Você sente que sua vida tem estado meio parada, monótona e sem muita emoção? Gosta de praticar esportes, mas não tem tanto interesse nas modalidades tradicionais? Então que tal sair do tédio e ainda praticar um esporte radical de aventura que eleve a adrenalina do corpo e te deixe com um pique maior?

É exatamente isso que os esportes radicais fazem! Seja devido às condições extremas de velocidade, altura ou os dois simultaneamente, esse tipo de modalidade pode ser praticada tanto no mar quanto na terra, e irá te proporcionar sensações incríveis.

Para entender melhor o que é, quais são e como praticá-los da maneira certa, o blog da True Source traz para você uma lista dos esportes radicais mais praticados no Brasil, além das vantagens que eles podem proporcionar para a sua saúde física e mental. Conheça!

O que são os esportes radicais?

Também conhecidos como esportes de aventura, esse tipo de modalidade desportiva oferece ao atleta uma série de condições de alto impacto emocional e físico, já que eleva a adrenalina trazendo sensações de êxtase durante a prática.

São costumeiramente feitos utilizando o ambiente natural como palco das aventuras e podem ser praticados em terra (ciclismo, escalada, salto com cordas), no ar (paraquedismo, balonismo) ou na água (caiaque, surfe, mergulho, seja em rios ou no mar).

Entre as principais exigências para serem feitos, o atleta precisa apresentar certa condição física para suportar as adversidades de cada esporte e também equipamentos adequados para garantir a segurança do praticante e também sua diversão.

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Quais os 5 esportes radicais mais praticados no mundo?

Ainda que seja muito comum o uso de ambientes naturais para as práticas, os esportes radicais podem ser executados em diferentes ambientes, sob condições competitivas ou apenas por diversão.

Devido a isso, esses esportes são divididos em duas categorias, os esportes radicais de aventura (feitos em locais com alto grau de risco físico) e os esportes radicais de ação (onde são buscados movimentos perfeitos e de risco calculado).

Conheça os 5 esportes radicais mais praticados no Brasil e como eles se enquadram em cada uma dessas categorias!

1. Surfe

Ainda que tenha nascido no Havaí, foi no Brasil que o surfe ganhou popularidade de fato, muito devido à grande área litoral presente em nosso país. E é aqui onde os amantes de esportes de aventura se divertem de verdade, já que tudo o que precisam para se divertir é de uma prancha e umas boas ondas.

Ainda que precise, sim, de um treinamento e condicionamento físico adequado, esse é um esporte que pode ser feito por pura diversão e por qualquer um que não tenha interesse algum em competir, apenas como passatempo.

2. Paraquedismo

Um dos esportes radicais que merecem um lugar de destaque na lista de todos que procuram ter aquela sensação de adrenalina sem igual, o paraquedismo é hoje uma das modalidades mais praticadas, procuradas e que tem ganhado maior número de adeptos em todo o país.

A ideia de se jogar de um avião a grandes alturas por pura diversão parece loucura, mas é uma das formas mais puras de alcançar o sentimento de liberdade em um meio natural tão vasto. Claro, tudo isso é feito utilizando uma série de equipamentos de segurança para garantir a vida do praticante.

Atualmente, é possível encontrar uma série de diferentes cursos de paraquedismo espalhados por todo o Brasil para quem quer e pretende começar a saltar sozinho.

3. Balonismo

Sim, o balonismo é um esporte radical, e um dos mais interessantes dessa lista. Para você que acha que esse esporte não oferece adrenalina, as grandes alturas, paisagens deslumbrantes e uma viagem (quase) sem rumo vão te fazer mudar de ideia com toda a certeza.

Esse esporte também é um dos mais procurados no país, e tem uma grande comunidade de adeptos a sua prática, já que o Brasil é considerado um dos melhores lugares para a modalidade. É um esporte totalmente certificado e regulamentado, além de praticado também em campeonatos.

4. Skate

Esse é um esporte que tem aceitação fácil entre a galera que adora adrenalina, mas também gosta de manter o pé no chão (mas não muito). Ainda que seja dividido em uma série de diferentes modalidades, sejam elas competitivas ou não, o skate é excelente para quem procura se divertir enquanto ganha maior equilíbrio e resistência física.

É um esporte radical de fácil acessibilidade e, mesmo que praticado sozinho, você e seu skate, oferece muito companheirismo e é costumeiramente feito em grupo, já que a grande diversão é ter os amigos acompanhando a evolução de cada um.

5. Parkour

Apesar de todo preconceito sobre esse esporte, o parkour tem como ponto-chave seu fácil acesso e prática, além de ser uma ótima porta de entrada para outros esportes de aventura, também de alto nível.

É uma modalidade esportiva que não exige nenhum tipo de equipamento especial. Além de roupas e calçados confortáveis, joelheiras e proteção para a cabeça já são suficientes.

A ideia geral dele é a de encarar obstáculos urbanos encontrados em qualquer lugar, se utilizando de saltos, corridas, agachamentos e movimentos dos mais variados. Podem ser feitos em praças, parques e outros locais que ofereçam algum tipo de impedimento físico.

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Quais são os benefícios dos esportes radicais?

Já falamos sobre isso aqui no texto, mas vale adentrar um pouco mais nesse assunto. Exatamente por serem esportes de grande impacto, sejam eles físicos ou psicológicos, os esportes de aventura acabam exigindo um condicionamento e preparo físico adequado para serem executados.

Assim como qualquer outra modalidade esportiva, praticar esse tipo de esporte ajuda a melhorar a qualidade muscular e resistência física, ampliar a coordenação motora e a agilidade, além de trazer uma sensação muito mais positiva de ser, com mais motivação e persistência em todas as atividades do cotidiano.

Se você gostou de conhecer os esportes radicais mais praticados no Brasil e também tem interesse em adquirir uma vida mais saudável e que te ofereça melhor condições físicas, conheça mais sobre os benefícios do exercício físico para a saúde em um texto super completo e informativo que nós do blog da True Source separamos para você!