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16 snacks saudáveis para levar na bolsa de praia

4 Minutos de Leitura

Com estas opções deliciosas, você nunca mais vai passar vontade quando for à praia e quiser comer snacks saudáveis.

 Quando chega o verão, trazendo o típico calorão brasileiro, logo bate aquela vontade de aproveitar o final de semana ou as férias na praia. Relaxar, pegar um bronzeado, até aí tudo bem. O problema surge quando começam a passar as irresistíveis guloseimas bem na sua frente.

É um tal de picolé pra cá, churros pra lá, batata-frita, milho, pastel… A tortura não tem fim! Mas você é forte e coloca os cuidados com a saúde em primeiro lugar, não é mesmo?! Pega a sua banana na bolsa e come com prazer, lembrando do seu foco em alcançar a meta com a dieta e os treinos.

Bem, provavelmente essa não é a solução perfeita que você gostaria para um dia de praia, então nós vamos te animar. Achamos que depois de uma semana bem regrada, você merece ter opções de snacks saudáveis e deliciosos, que pode levar na bolsa, para saciar a vontade sem estragar a dieta. Que tal?!

Então prepare-se! Só em continuar a ler este artigo você já vai querer fazer um pedido e garantir os seus snacks saudáveis, com várias opções de doces e salgadinhos para o próximo passeio à praia que fizer.

Aliás, vai querer mesmo se ficar em casa fazendo uma maratona de séries. Confira:

Snacks saudáveis e deliciosos para levar na bolsa de praia

Todas as opções de snacks saudáveis listadas abaixo estão disponíveis em nossas lojas, com preços tão atrativos quanto a aparência e o sabor. Escolha seus favoritos e seja feliz!

Doces

 Tablete de chocolate 46%: Este tabletinho de 5g é feito com deliciosas amêndoas de cacau gourmet. É livre de glúten, aromatizantes, corantes, conservante e gordura hidrogenada. Só o puro sabor do verdadeiro chocolate para saciar sua vontade.

Cocada zero açúcar: Não deixe de saborear uma cocada deliciosa, na quantidade ideal e recheada de ingredientes saudáveis para saciar a vontade sem perder a linha.

Bolinha de doce de leite com coco: Doce de leite sem açúcar?! Existe, aproveite! Esta bolinha de 10g é deliciosa e saudável, exatamente como você deseja.

Barra de castanhas e frutas: Se você curte variar nas barrinhas de cereal, esta opção reúne 7 sabores: tem amendoim, amêndoa, castanha-do-Pará, castanha de caju, pistache, macadâmia e avelã. Amou?! Aproveite!

Balinhas orgânicas: Esqueça as balinhas de goma cobertas de açúcar que fazem mal à saúde. Conheça esta opção com apenas 4 calorias por unidade, livres de amendoim, laticínios, gorduras, aromatizantes, corantes artificiais e gelatina. Isso mesmo, se é vegetariano, esta é sua nova favorita!

Bolinhas de Whey e chocolate branco: Bolinhas de chocolate com 10g de proteína de alto valor biológico, sem açúcar, para você comer e se deliciar sem culpa!

Dark Whey Bar: Uma barra formulada com proteínas lácteas de alto valor biológico, carboidratos de baixo índice glicêmico, TCM, vitaminas e minerais, com deliciosos recheios de DARKNESS WHEY BAR, altamente cremosos e crocantes.

Paçoca de Whey e chocolate zero açúcar: Achou que não teria paçoquinha?! Tem sim, com proteína, sem açúcar, sem glúten e sem conservantes, pronta para te saciar!

Salgados

 Chips de pipoca: Junte o sabor do salgadinho com a pipoca e esqueça do tempo enquanto saboreia esse snack. São estourados, nunca fritos. Apenas 120 calorias e 3g e gordura.

Chips de batata vegetal: São finas fatias, que passam por um processo especial de preparo, dando vida a um chips rústico e delicado, levemente salgado e super crocante. Tem opção com batata-doce, mandioca e beterraba!

Snack proteico de ervas finas: Com 12,5 de proteína por pacote (21%), este snack delicioso oferece todos os aminoácidos que seus músculos precisam com um delicioso sabor crocante. É assado e tem Whey Protein Isolado adicionado para incrementar ainda mais a sua dieta.

Biscoitos de arroz natural ou com chocolate: Quer variar no biscoito de arroz?! Prove as duas versões, uma para cada momento do seu dia. Totalmente natural, integral, fonte de fibras e sem glúten. A de chocolate ao leite possui 32% de cacau.

Cracker de arroz: Para um snack bem levinho e sabor suave de ervas finas, mais uma opção deliciosa, que os veganos vão amar!

Açaí + guaraná: Você vai precisar de uma bebida energética para acompanhar seus snacks doces e salgados e deixar sua praia perfeita! Este suco de açaí com guaraná vem na quantidade ideal, é zero colesterol, fonte de vitaminas, ômega-3, 6 e 9, antioxidante, natural e cremoso.

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Nutri Elaine

Elaine Henzel já atua na área da nutrição há mais de 14 anos. Começou sua carreira como técnica em Nutrição e Dietética, onde atuou na área na suplementação esportiva. Se formou em Nutrição em 2014 e logo buscou a sua especialização em Nutrição Clínica Funcional. É também Coach de Mindfulness e Mindful Eating. É pós graduanda em Nutrição comportamental e Psiquiatria Nutricional. Elaine trabalha muito com a área da saúde mental e neurociência.Como sempre foi apaixonada pela área da suplementação, pois acredita no grande potencial que um bom suplemento têm em melhorar a saúde e performance das pessoas, foi que ela chegou até a True Source. Para ela, trabalhar com a True Source é trabalhar com seu propósito de vida: o cuidar e tratar pessoas!

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